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ROMA MERCATO CENTRALE ROMA

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ROMA MERCATO CENTRALE ROMA

ROMA Gli eventi che si terranno al Mercato Centrale Roma nel mese di gennaio.

Di seguito i dettagli dei prossimi eventi al Mercato Centrale Roma, in via Giolitti 36.

20 gennaio LIMES: AMERICA CONTRO TUTTI Spazio Fare, ore 19.00. Presentazione del primo numero del 2020 della rivista Limes dal titolo ‘America contro tutti. Ma non tutti contro l’America. Paradossi, fascino e follie dell’impero che non può chiamarsi tale’.

21 gennaio IL BUONO SCRIVERE Spazio Fare, ore 18.30, su iscrizione. Primo appuntamento del 2020 per il nuovo ciclo di incontri sulla scrittura creativa con la Scuola Omero. Il laboratorio sarà diviso in due parti. La seconda si svolgerà il 27 gennaio alle 18.30. ‘Assaggi di scrittura creativa’ è un’occasione per imparare qualche trucco per iniziare a scrivere un racconto. Nella seconda parte verranno letti tutti i testi realizzati. I migliori verranno selezionati e pubblicati sulla rivista della Scuola Omero Mago. Il corso è gratuito, per iscriversi inviare un’e-mai a scuola@omero.it.

23 gennaio GIOCHI D’ARTISTA Spazio Fare alle 18.00, su iscrizione. Primo incontro con La Voce dei Colori per un laboratorio sulle opere di Kandiskij dedicato ai bambini. I piccoli partecipanti impareranno a scoprire il mondo dell’arte in maniera giocosa e divertente. Per info e iscrizioni: info.roma@mercatocentrale.it.

28 gennaio SLOW&GOOD, VIAGGIO NEL MONDO DEL TÉ Spazio Fare, ore 18.30, su iscrizione. Primo laboratorio del 2020 a tema ‘Viaggio nel mondo del tè’. Un viaggio attraverso la storia della bevanda più bevuta al mondo. I partecipanti impareranno a riconoscere le differenti tipologie di tè e i modi di berlo e prepararlo. La degustazione guidata prende in considerazione le cinque tra le più rilevanti tipologie per area di provenienza. Il prossimo appuntamento con Slow & Good si svolgerà il prossimo 24 marzo alle 18.30. Per info e iscrizioni: info.roma@mercatocentrale.it.

30 gennaio BELLE TESTE Spazio Fare, ore 20.30. Con NeuroSpritz la neuroscienza diventa divertente e stimolante. Nel nuovo appuntamento si parlerà di ‘Musica e cervello’, come sempre in maniera interattiva, per scoprire gli effetti delle note musicali sui nostri neuroni.

31 gennaio RIDERE DI GUSTO Spazio Fare, dalle 19.00. La stand-up comedy arriva al Mercato Centrale. Un aperitivo divertentissimo nello Spazio Fare. La prima serata sarà presentata da Andrea Paone con special guest Luca Zesi. Tra gli altri comici ci saranno Konrad K. Schubert, Antonio Probo e Lorenzo Russo. I prossimi appuntamenti saranno il 4 marzo e il 7 maggio.

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Salute e benessere

Per un bel sorriso si inizia a tavola: cibi amici e nemici per denti sani

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Per un bel sorriso si inizia a tavola: cibi amici e nemici per denti sani

Un sorriso sano e luminoso rappresenta non soltanto un segno distintivo di bellezza, ma anche un indicatore di buona salute generale. Nondimeno, mantenere denti forti e bianchi non dipende esclusivamente da una corretta igiene orale, ma richiede anche una particolare attenzione alle scelte alimentari. I cibi che si consumano quotidianamente, infatti, influenzano in modo significativo lo stato di salute e l’aspetto dei denti, rendendo necessario un approccio consapevole a tavola.

I cibi nemici della salute dentale e delle discromie

Alcuni alimenti e bevande, se assunti con frequenza, possono rappresentare una minaccia per la salute dentale e compromettere l’estetica del sorriso. Tra questi spiccano il tè, il caffè e il vino rosso, che, sebbene siano apprezzati per il loro gusto intenso, tendono a macchiare lo smalto dentale a causa della presenza di tannini e pigmenti scuri. Anche i cibi zuccherati, particolarmente insidiosi per la formazione della carie, meritano una menzione: il loro consumo eccessivo alimenta i batteri presenti nel cavo orale, favorendo la produzione di acidi che erodono lo smalto e indeboliscono la struttura dentale.

Inoltre, l’ingestione frequente di alimenti altamente acidi, come agrumi e bevande gassate, contribuisce a un fenomeno noto come erosione acida, che riduce la protezione naturale offerta dallo smalto e rende i denti più vulnerabili alle aggressioni esterne.

In presenza di discromie causate da questi fattori, però, non tutto è perduto. Rivolgendosi a centri d’esperienza come quelli DentalPro, ad esempio, si può accedere a diverse soluzioni per lo sbiancamento dei denti, rimedi efficaci per ripristinare la luminosità del sorriso che si adattano alle proprie necessità. Trattamenti professionali e domiciliari, svolti sotto la supervisione di un dentista, permettono infatti di rimuovere le macchie superficiali e profonde senza compromettere la salute dello smalto, garantendo risultati visibili e duraturi.

Gli alleati di un sorriso sano e luminoso

Se alcune scelte alimentari devono essere limitate o gestite con cautela, altre, invece, si rivelano preziose per la prevenzione dei problemi dentali e il mantenimento di denti forti. Frutta e verdura croccanti, come mele, carote e sedano, non solo favoriscono la masticazione, che stimola la produzione di saliva, ma agiscono anche come detergenti naturali, contribuendo alla rimozione dei residui di placca e alla pulizia delle superfici dentali.

Questo effetto meccanico, unito al loro apporto di vitamine e antiossidanti, supporta la salute delle gengive e del cavo orale nel suo complesso. Allo stesso tempo, prediligere alimenti ricchi di calcio, come latticini, mandorle e verdure a foglia verde, è altrettanto fondamentale per la salute dentale, poiché questo minerale è un elemento essenziale per il rafforzamento dello smalto e il mantenimento di denti sani.

Anche i cibi contenenti fosforo, quali pesce, carne e uova, giocano un ruolo importante nella protezione dello smalto, collaborando con il calcio per garantire la mineralizzazione delle strutture dentali. Infine, il consumo di acqua, preferibilmente ricca di fluoro, favorisce il mantenimento dell’equilibrio del pH orale e riduce il rischio di carie, diluendo gli acidi prodotti dai batteri.

In conclusione, lo scopo di questo articolo non è quello di demonizzare alcuni cibo o presentare come miracolosi altri, semplicemente si vuole evidenziare come una maggiore consapevolezza delle proprie scelte alimentari aiuti a mantenere in salute il proprio sorriso. Integrare nella propria dieta cibi benefici e limitare quelli dannosi permette, infatti, non solo di migliorare l’estetica e la salute del cavo orale, ma anche di promuovere il benessere complessivo di tutto l’organismo.

 

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Cronaca

Anzio, Lamborghini sequestrata dalla Polizia Locale

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Anzio, Lamborghini sequestrata dalla Polizia Locale

La Polizia Locale di Anzio sequestra Lamborghini da 200 mila euro. Il veicolo era ricercato dalle autorità svizzere

Anzio. Operazione del Nucleo di Polizia Giudiziaria della Polizia Locale di Anzio in collaborazione con la Polizia Svizzera che ha portato al sequestro di una Lamborghini Huracán dal valore di oltre 200 mila euro.

Il veicolo era ricercato dalle autorità elvetiche per reati contro il patrimonio ed è stato intercettato dalla Polizia Locale di Anzio grazie all’avanzato sistema di controllo targhe presenti in città.

L’auto, intercettata in sosta nella serata del 21 novembre è stata posta sotto sequestro e messa a disposizione dell’Autorità Giudiziaria. L’attività di indagine ha portato anche all’identificazione del soggetto, residente negli Emirati Arabi Uniti, che aveva condotto la supercar fino in Italia. L’indagine ancora in corso riguarda numerose auto di lusso sottratte in Svizzera e condotte in Italia.

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